V určitom momente ženy prichádza obdobie menopauzy. Definícia menopauzy je, že je to obdobie bez menštruácie po dobu jedného roka a tým pádom aj koniec reprodukčného veku ženy. Menopauza je téma, ktorá zaujíma každú ženu a preto si ju priblížime v mini sérií článkov pod odborným dohľadom gynekológa. V tejto časti si povieme kedy sa menopauza začína, koľko trvá, čo je to perimenopauza a postmenopauza.
Kedy začína menopauza a ako dlho trvá?
U väčšiny žien sa príznaky menopauzy začnú objavovať asi štyri roky pred ich posledným cyklom. Príznaky často pretrvávajú aj tri roky po poslednom cykle. U malého počtu žien sa príznaky menopauzy vyskytujú až desať rokov predtým, ako k menopauze skutočne dôjde, a u 1 z 10 žien sa príznaky menopauzy objavia 12 rokov po ich poslednej menštruácií.
Existuje mnoho faktorov, ktoré pomáhajú určiť, kedy začnete menopauzu, vrátane genetiky a zdravotného stavu vaječníkov.
Perimenopauza nastáva pred menopauzou
Perimenopauza je čas, keď sa hormóny začnú meniť v rámci prípravy na menopauzu. Toto obdobie môže trvať od niekoľkých mesiacov do niekoľkých rokov. Mnoho žien začína s perimenopauzou niekedy po 40. roku života, iné dokonca vynechajú perimenopauzu a začnú rovno menopauzou. Je to veľmi individuálne.
Kedysi to bolo 1% žien, ktoré začalo s menopauzou pred 40. rokom života, čo sa nazýva predčasná menopauza alebo primárna nedostatočnosť vaječníkov. Dnes je toto číslo vyššie a je to až 10% žien, ktoré sa dostanú do tohto obdobia ešte pred 40. rokom života.
Perimenopauza vs. menopauza vs. postmenopauza
Počas perimenopauzy sú naše menštruačné cykly nepravidelné. Menštruácia môže meškať, alebo môžete úplne vynechať jeden, alebo pokojne aj viac cyklov. Cyklus môže byť tiež dlhší alebo kratší a tok ťažší alebo ľahší.
Menopauza je definovaná ako nemenštruovanie po dobu jedného celého roka.
Postmenopauza sa nazýva obdobie po menopauze, obdobie pokoja, kedy je produkcia hormónov z vaječníkov minimálna. Priemerný vek menopauzy na Slovensku je cca 49.-51. r. a dolná hranica vzniku fyziologickej menopauzy môže byť medzi 37.-42. r.
Tento článok bol písaný pod dohľadom gynekologičky MUDr. Ingrid Valaskej z Inštitútu zdravia a krásy FRAIS.
Zaujal Vás článok? Nenechajte si ujsť jeho pokračovanie:
Menopauza (2.časť )
Menopauza (3.časť)
— Ivana Bartošová
Foto: pexels