Akné je jedným z najbežnejších ochorení v dermatológií, s ktorým sa stretávame. Najčastejšou príčinou je tvorba nadbytočného kožného mazu, baktérií, kolísanie hormónov, a nadmerná proliferácia folikulárnych buniek. Tento stav spôsobuje tvorbu rôznych hrčiek na povrchu kože, ktoré sa môžu tvoriť kdekoľvek. Najčastejšie sa nachádzajú na tvári, krku, chrbte, či pleciach. Dodržiavanie zdravej výživy môže pomôcť pri predchádzaní a liečbe akné. V tomto článku sme sa rozprávali s odborníčkou na zdravie a krásu MUDr. Vandou Przewlockou, Phd, riaditeľkou Inštitútu zdravia a krásy FRAIS. O akné kolujú tiež aj rôzne fámy. Čo je teda fakt a čo mýtus?
Rýchle fakty o akné
- Akné je kožný problém mazových žliaz na spodku vlasových folikulov
- Postihuje 3 zo 4 jedincov vo veku od 11 do 30 rokov
- Nie je to život ohrozujúce ochorenie, ale môže zanechať jazvy na koži
- Liečba závisí od závažnosti akné
- Rizikové faktory, ktoré môžu viesť k akné, zahŕňajú genetiku, menštruačný cyklus, úzkosť a stres, horúce a vlhké ovzdušie, používanie kozmetiky na báze oleja a vytláčanie pupienkov.
Poďme vyvrátiť niektoré bežné mýty o akné:
Čo sa týka akné, okolo jeho liečby sa hromadí milión mýtov. Niektoré rady môžu problém skutočne zhoršiť.
Mýtus: Akné sa vyskytuje iba na tvári.
Fakt: Akné sa môže objaviť všade tam, kde máme mazové žľazy. Môže to byť tvár, chrbát, hrudník, ruky, ramená aj zadok.
Mýtus: Akné trápi iba tínedžerov.
Fakt: Hormonálne zmeny spôsobujú, že akné najviac postihuje tínedžerov, no trpia ním aj dospelí. Viac ako 50 % žien a 25 % mužov má problémy s akné vo veku 25 – 45 rokov.
Mýtus: Čierne bodky a akné. Neznamená to isté.
Fakt: Čierne bodky sú ďalšou formou akné. Akné zahŕňa cysty, čierne bodky, pustuly, uzliny a aj biele bodky.
Mýtus: Citrónová šťava, cesnak a zubná pasta môžu pupienky ľahko vysušiť a odstrániť problém s akné.
Fakt: Hoci citrónová šťava a cesnak majú bezpochyby antibakteriálne vlastnosti, oboje môže spôsobiť podráždenie, čím sa rozvinie mokvajúce zranenie, ktoré po vyliečení zanechá stopy. Citrónovou šťavou si navyše urobíte doma laický chemický peeling, čím si môžete vážne poškodiť pleť. „Zubná pasta môže obsahovať jedlú sódu a rôzne syntetické zlúčeniny, ktoré môžu vysušiť pupienky. To však neznamená, že vaše akné zmizne. V skutočnosti sa vaše problémy môžu zhoršiť a prísady v zubnej paste môžu liečbu veľmi nepriaznivo ovplyvniť. Zubná pasta spôsobuje okrem vysušenia pokožky aj začervenanie alebo olupovanie,“ tvrdí doktorka Przewlocka a dodáva: „Najlepšie je navštíviť svojho dermatológa, ktorý vám poskytne vhodnú terapiu pre váš typ pleti„.
Mýtus: Pravidelná starostlivosť o pleť vyčistí pleť od akné.
Fakt: K ošetreniu tváre patrí masáž pokožky olejmi a krémami s následným použitím masiek. Masáž aktivuje mazové žľazy, aby vylučovali viac oleja, čo spôsobuje viac akné. Vždy pred používaním kozmetických produktov ako náhradou liečby, je potrebná konzultácia s odborníkom. Existujú možnosti kozmetických procedúr, ktoré pomáhajú a slúžia ako podporná liečba.
Mýtus: Slnko a soláriá odstraňujú akné.
Fakt: „Aj keď sa vám môže zdať, že pokožku vysušuje, slnko pri hojení nepomáha. Slnko môže zapáliť a vysušiť vašu pokožku, čo spôsobí, že vaša pokožka bude produkovať viac mazu, čo v konečnom dôsledku vašu situáciu zhorší.“ hovorí lekárka.
Liečba
- konzultácia u lekára, ktorý zvolí správny postup
- vyšetrenie potravinových alergii a intolerancii, celková analýza zdravotného stavu a v prípade potreby aj laboratórne vyšetrenia krvi
- aplikácia lokálnych, alebo celkových antibiotík (krémy, roztoky), derivátov vitamínu A
Podporná liečba akné
CARBON PEEL ošetrenie počas ktorého uhlíkový peeling produkuje teplo, ktoré okrem iného ničí baktérie spôsobujúce akné a taktiež redukuje nadmerné premasťovanie pokožky, čo vedie k zmenšovaniu pórov. Výsledky sú viditeľné už po prvom peelingu. Pre znásobenie účinku odporúčame opakovanie v pravidelných odstupoch, ktoré vám odporučí lekár.
LED TERAPIA podľa farby použitého svetla prináša rôznorodé účinky. Minimalizuje viditeľné linky a vrásky, zlepšuje napätie pokožky a krvnú cirkuláciu, detoxikuje pleť, stimuluje novotvorbu kolagénu a metabolické funkcie kožných buniek v pokožke, podporuje výživu pokožky zvnútra, redukuje póry, zlepšuje vzhľad nerovnomernej pigmentácie… LED svetlo má zároveň čistiace aj antibakteriálne účinky, znižuje množstvo kožného mazu a používa sa aj na ošetrenie citlivej aknóznej pleti.
PURE SKIN BY FRAIS je špeciálne dermatokozmetické ošetrenie aknóznej pleti vyvinuté v Inštitúte zdravia a krásy FRAIS. Jedná sa o kombináciu hĺbkového čistenia, mikrodermabrázie, ozónovej a LED terapie a IPL.
CHEMICKÝ PEELING je procedúra, pri ktorej dochádza k zmenšeniu pórov, zmierneniu mastenia a tým aj prevencii tvorby.
HĹBKOVÉ ČISTENIE A DETOXIKÁCIA S JAPONSKOU KOZMETIKOU FORLLE´D účinne reguluje a normalizuje činnosť mazových žliaz, hydratuje, zlepšuje obranyschopnosť pokožky a obnovuje jej rovnováhu.
Dôležité! Alebo čím si určite nepomôžete
Doktorka Przewlocka upozorňuje na najčastejšie chyby, ktoré robíme.
- základným pravidlom je vyrážky nevytláčať, pupienok sa môže dostať na pokožku do zdravého póru, kde znovu môže preniesť infekciu a opätovne sa zakorení
- ďalším zlozvykom ľudí je prepichovanie vyrážok. NIE! Môže sa stať, že ich ešte viac zatlačíte do hĺbky pokožky, kde sa natrvalo zakorenia, a budú sa postupne vracať
- nedotýkajte sa pleti – na rukách sa nachádza obrovské množstvo baktérií. Pokiaľ sa neustále chytáte svojej tváre, zvyšujete riziko infekcie
- telefón je jedným z najväčších prenášačov baktérií. Pri telefonovaní si dávajte pozor, aby ste si ho neprikladali k pleti. Pravidelne čistite jeho povrch dezinfekčným prípravkom na to určeným
Páčil sa vám náš článok? Prečítajte si tiež Ako používať masážny valček či kamene Gua Sha na tvár?