Starostlivosť o pokožku si po celý rok vyžaduje niekoľko vylepšení a zmien v závislosti od ročných období a individuálnych preferencii. Čo by sme teda mali vedieť o jesennom počasí a zdraví pokožky? Poprední estetickí lekári na klinike zdravia a krásy poskytujú široký sortiment estetických ošetrení a procedúr. Patria sem dermálne výplne, laserové odstraňovanie chĺpkov a chemické peelingy. Toto je krátky sprievodca procedúrami, ktoré by sme mali zaradiť medzi našu starostlivosť o pleť na jeseň.
Ako jesenné počasie poškodzuje pokožku?
Keď premýšľame o poškodení pokožky, pravdepodobne väčšinu z nás okamžite napadne poškodenie spôsobené UV žiarením alebo suchá a šupinatá pokožka spojená so zimou. Jesenné počasie však prináša tiež vlhké počasie a striedania chladnejších vetrov spolu s teplejšími. To spôsobuje komplexný problém starostlivosti o pleť, pokožka tváre sa bude neustále musieť prispôsobovať zmenám teploty a vlhkosti.
Čo by sme mali zvážiť pri zmene v starostlivosť o pleť na jeseň?
Jesenné počasie prináša nový súbor výziev. Výsledkom je, že prispôsobenie rutiny starostlivosti o pleť týmto výzvam a drobné vylepšenia môžu mať veľký vplyv na kvalitu a zdravie pokožky. Čo by sme teda mali pridať alebo zmeniť, aby sme dosiahli čo najlepšie výsledky?
- pridanie vitamínu C – ak vitamín C ešte nie je súčasťou rutinnej starostlivosti o vašu pleť, je najvhodnejší čas. Tento vitamín môže pomôcť rozjasniť pokožku a súčasne zvýšiť produkciu kolagénu. To umožňuje pokožke udržať si viac vlhkosti a pomáha ju chrániť pred vonkajším poškodením. Navyše, lokálne aplikovaný vitamín C na tvár pomáha napraviť poškodenie spôsobené UV žiarením. V horúcich mesiacoch je naša pokožka vystavená väčšiemu UV žiareniu. Aplikácia vitamínu C po lete pomáha napraviť všetky škody, ktoré táto vysoká expozícia mohla spôsobiť.
- hydratácia pleti – hydratácia pokožky kolagénom, elastínom alebo aloe môže pomôcť ustáliť vlhkosť počas jesene, keď je väčšia veternosť, vlhšie počasie a viac tepla v budovách môžu pokožku vysušiť. V jesenných mesiacoch môže byť dobrou voľbou aj silnejší zvlhčovač.
- oleje – pridávanie olejov je dobrý nápad z dvoch dôvodov. Po prvé, oleje môžu pomôcť doplniť všetky dôležité kožné mazy, ktoré sa stratili počas letných horúčav a slnečného žiarenia. Za druhé, oleje pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú, zdravú a nabitú všetkým potrebným na boj proti meniacim sa teplotným extrémom, ktoré jeseň často prináša. Odporúčame ošetrenie Liftingovo – detoxikačná masáž tváre, ktorá nám okrem premastenia olejmi zabezpečí získanie elasticity, pružnosti, správny tonus, rozjasnenosť, zredukovanie vrások a napnutie pokožky. „Masáž tváre robená ručnou, jemnou a pomalou technikou, je jednou z najúčinnejších foriem starostlivosti o starnúcu pleť.“ vysvetľuje Eva Fongusová, kozmetická terapeutka bratislavského Inštitútu zdravia a krásy FRAIS.
Estetické možnosti ošetrenia na jeseň
Na jeseň by sme mali zvážiť nielen zmenu našej rutiny starostlivosti o pleť. Rovnako by sme mali premýšľať o niektorých estetických ošetreniach, ktoré môžu pomôcť udržať pokožku v skvelom stave. Môžu zahŕňať:
- chemický peeling – slnko počas jesene nie je rovnako silné v porovnaní s letom. Výsledok je, že naša pokožka ošetrená na jeseň chemickým peelingom, je menej náchylná k podráždeniu vplyvom ultrafialového žiarenia či poveternostných podmienok a rýchlejšie sa uzdraví. „Procedúra je vhodná na zjemnenie, zjednotenie a zlepšenie vzhľadu pokožky, zmenšuje póry, zmierňuje mastenie pokožky, je prevenciou pred tvorbou akné, odstraňuje odumreté kožné bunky z vonkajších vrstiev a tiež suchú pokožku, čo môže byť často problém priamo po letných mesiacoch. ,“ hovorí doktorka Przewlocka.
- mezoterapia – pomocou jemných ihiel na vstrekovanie aminokyselín a živín priamo do kožného tkaniva, a to nielen do vonkajších vrstiev, si môžeme byť istí, že pokožka dostane všetky živiny, ktoré potrebuje na to, aby bola dlhodobo zdravá. Počas jesene je výživa a hydratácia zásadná, vtedy je mezoterapia perfektnou voľbou.
- IPL – ošetrenie intenzívnym pulzným svetlom má viacero využití. „Používa sa na omladenie pokžky, liečbu akné, pigmentových škvŕn, epiláciu či odstraňovanie cievok. Umožňuje korekciu kožných porúch, ale aj nadmerného starnutia. Sú to vlastne rôzne vlnové dĺžky, čiže je na rozdiel od lasera polychromatický,“ vysvetľuje MUDr. Vanda Przewlocka, riaditeľka Inštitútu zdravia a krásy FRAIS. Ošetrenie je okrem toho jednoduché, nebolestivé a nemá vedľajšie účinky.
Páčil sa vám tento článok? Prečítajte si tiež Akú úlohu má Céčko v starostlivosti o pleť v období chladu?