Boli sme testovať procedúry v Inštitúte zdravia a krásy Frais a natrafili sme na masáži sympatickú muzikálovú herečku a speváčku Martu. Využili sme situáciu a opýtali sa jej na pár vecí. Marta Potančoková nesklamala a jej odpovede možno trošku pomôžu aj vám, ak sa práve rozhodujete, ktorým smerom sa v živote vydať.
Ako sa máte, aké životné udalosti práve prežívate, čomu sa aktuálne venujete?
Momentálne je to obdobie veľkých zmien, keďže sme sa rozhodli s rodinou opustiť mesto a presťahovať sa na vidiek, pestovať, chovať, rekonštruovať a prijímať výzvy, ktoré život na samote pri lese prinesie.
A prečo ste sa rozhodli pre takúto životnú zmenu?
Jednou z motivácií je pestovať vlastné potraviny, mať vlastné vajíčka, mlieko, syry… Keď sme sa začali zamýšľať nad tým, čo jeme, dospelo to až k takémuto rozhodnutiu. Chceli by sme dať deťom možnosť vyrastať spolu s domácimi zvieratami, byť spätí s pôdou, v prírode a riadiť sa jej rytmom. Čo nám táto cesta skutočne prinesie, si môžeme zhodnotiť až o pár rokov. Plníme si sen.
Čo vám priniesol do života covid a veci s ním spojené? Boli to len výlučne negatíva, alebo vám toto zvláštne obdobie prinieslo do života aj niečo zaujímavé, možno pozitívne?
Mne ako umelkyni na voľnej nohe priniesol covid zastavenie. Zavreli sa divadlá aj koncertné sály, všetka rozbehnutá práca sa v jeden deň skončila a ja som zostala vyše roka doma. Keďže mám tri deti, presunula som všetku svoju energiu k nim a v podstate to bol paradoxne krásny spoločný čas v rodinnom kruhu. Máme menší dvor, takže sme našťastie mali kam vybehnúť z našej „kuchyňoobyvačky„, kde sa cez deň odohrávalo snáď všetko od varenia, pečenia práce s počítačom, spievania, hrania sa, kreslenia, cvičenia…až po nikdy nekončiace upratovanie.
Marta Potančoková je mama troch detí, popritom hráte, dabujete… ako to všetko zvládate, čo, alebo kto vám najviac pomáha? máte nejaký „zlepšovák„, vďaka ktorému to zvládate takto bravúrne?
Keď som mala jedno dieťa, pomáhali mi hlavne rodičia. Narodením dvojičiek sa môj život dramaticky zmenil. Bola som už podstatne staršia a aj môj prístup bol iný. Ostala som s nimi doma oveľa dlhšie a prvé dva roky boli dosť vyčerpávajúce a krásne zároveň. Vďaka dievčatám sme aj s manželom zmenili napríklad aj stravovacie návyky a začali sme žiť oveľa zdravšie. Zistili sme, že človek má v sebe obrovskú energiu, len ju často nevyužíva, alebo o nej ani netuší.
Ako relaxuje Marta Potančoková?
Voľakedy som relaxovala napríklad aj pri sledovaní filmov. Televízor však už vyše 10 rokov nemáme a relaxujeme väčšinou aktívne. Rada zostávam sama v kuchyni kde varím, dnes už väčšinou vegetariánske jedlá, pečiem, kváskujem a pri tom počúvam audioknihy, alebo dobrú hudbu.
Dnes chce veľa žien zastaviť, alebo aspoň trošku spomaliť čas, čo sa starnutia tela a tváre týka. Ako sa vy vyrovnávate s vekom, aký máte názor a vzťah k estetickým zákrokom?
Rada si doprajem stretnutia s mojimi blízkymi priateľkami. Milujem masáže a relax vo vode. Naučila som sa pri dvojičkách rýchlejšie sa uvoľniť a oddýchnuť si aj behom pár minút. Pomáha mi aj joga. Trpím atopickým ekzémom, takže som musela prestať používať všetku parfumovanú kozmetiku. O to viac vyhľadávam a testujem prírodné recepty, bylinky, oleje. Starnutie a vlastne každé obdobie ženy je hlavne o prijatí samej seba. Pre mňa to bolo najťažšie najmä v čase dospievania, kedy som paradoxne nemusela nič riešiť. V dospelosti to už bolo pre mňa jednoduchšie, lebo som sa aj vďaka mojej hereckej profesii a koncertovaniu cítila mladistvo. Až pohľad do zrkadla po štyridsiatke, pôrodoch a prebdených nociach mi ukázal, že už je isté obdobie preč.
Potom je opäť dôležité prijať to, nech je to akokoľvek ťažké. Je to podľa mňa kľúč k šťastnému starnutiu. Ženská krása je alchýmia a starostlivosť o ňu sa začína už pri vzťahoch k ostatným ľuďom, k stravovaniu, k zdravého pohybu a dôležitá ingrediencia je humor a nadhľad. Obdivujem na ženách väčšinou to, čo mne chýba. Mám kamarátku, ktorá celý život športuje a aj po päťdesiatke vyzerá fantasticky. Obdivujem odvážne ženy, ktoré sa úžasne obliekajú, pravidelne sa o seba starajú, možno sa v istom veku vložia do rúk plastickej chirurgii a za každých okolností, vyzerajú dokonale. Určite aj po večierke samé doma v saténovom pyžamku. Ja som skôr vždy bola taký prírodný typ.
Ktorá žena herečka, celebrita, politička, sa vám vizuálne páči – to ako vyzerá a vyžaruje?
Začnem, ak dovolíte tým, čo sa mi nepáči. Nepáči sa mi dnešný trend podsúvať ženám na každom kroku čo je to ženská krása, ako má žena vyzerať, koľko má vážiť, aký má mať účes, mejkap, aké značky má nosiť. Ak je vyčerpaná, nevyspatá, nešťastná, vtedy nech radšej ostane doma a ani sa neukazuje na verejnosti. Myslím, že aj herečky by mali ukazovať ženskú silu, vnútornú krásu a vyžarovanie v každom veku aj bez mejkapu. Len to nie je dnes trendy. A ak mám v tejto chvíli zvoliť jednu ženu, ktorú by som posadila na pomyselné kráľovské kreslo ženskej krásy bez dlhšieho premýšľania, bola by to pani Alenka Heribanová.
Marta Potančoková bola náš hosť a my ďakujeme krásne za rozhovor :).
Páčil sa vám tento článok? Pozrite si tiež Pracovala som pre „klenotníka kráľov“ a „kráľa klenotníkov“
– Alexandra König